Category Yoga

Aprire i Chakra: Oli Essenziali per Purificare l’Anima

Sempre più spesso si sente parlare oli essenziali per aprire i chakra e bilanciare l’equilibrio del nostro essere. Quante volte mi sono ritrovata davanti tutte quelle bottigliette di vetro avvolte da etichette con su scritto Lavanda,  Menta, Frangipani, Sandalo senza sapere a cosa servissero esattamente. Proprio qualche settimana fa ho partecipato a un workshop sugli oli essenziali organizzato da Bali Yoga – il mio studio qui a Milano che amo, amo, amo alla follia – per approfondire

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Lo Yoga ti cambia la vita (se praticato correttamente)

Negli ultimi tempi si sente parlare spesso di come lo yoga ti cambia la vita. Sfortunatamente però questa disciplina secolare miracolosa oggi più che mai corre il rischio di diventare vittima di mode e social media. Se da un lato mi sento di consigliare a chiunque di intraprendere questa strada e di lanciarsi in questa avventura con una mente aperta, tanta curiosità e con una delle mie bellissime yoga bags realizzate in Guatemala

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