Ritiro di Sattva Yoga in Salento dal 26 al 28 ottobre

Ebbene sì, my lazy loves: sono ben felice di annunciare che io e Valentina Limetti vi aspettiamo in Salento dal 26 al 28 ottobre 2018 per un meraviglioso ritiro di Sattva Yoga.

Puntate la vostra bussola a sud est e regalatevi qualche giorno di tempo per poter praticare il vostro Ohm, per rilassare e rinforzare mente e corpo e per immergervi nelle bellezze della nostra terra, ovvero il Salento!

Non importa se siete yogini esperti, se siete alle prime armi o se non riuscite neppure a toccarvi la punta dei piedi: ogni scusa è buona per uscire dalla nostra zona di comfort, spingere i nostri limiti un po’ più in là e sprofondare negli infiniti benefici della sacra pratica dello yoga.

Quindi non prendete nessun impegno per l’ultimo fine settimana di ottobre: si vola in Salento!

Ecco il programma:

Venerdì 26 ottobre:

Arrivo in autonomia a Lecce. Sistemazione in struttura a partire dalle ore 15. Cerchio conoscitivo e meditazione di gruppo condotta da Valentina Limetti. Cena di gruppo, nanna presto.

Sabato 27 ottobre:

Sveglia presto seguita da due ore di pratica di Sattva Yoga.
Visita alla scoperta della costa adriatica salentina con piccola gita presso la Baia delle Orte, le splendide Cave di Bauxite, caratterizzate dalla loro terra rossa e selvaggia, e visita nell’incantevole borgo di Otranto.
Rientro in struttura seguito da 30 minuti di pratica di Yin Yoga. Cena a Lecce presso il ristorante di pesce Fresco Small Fish Bar.

Domenica 28 ottobre:

Sveglia presto seguita da 2 ore di pratica di Sattva Yoga. Colazione in struttura. Visita del centro storico di Lecce, accarezzando i suoi principali punti di interesse tra chiese barocche, vicoletti e light lunch presso il rooftop del design hotel Palazzo De Noha.
Partenza in autonomia.

Pernottamento in Villa

Pernottamento presso una splendida villa/masseria salentina immersa nella natura e situata letteralmente di fronte al mare. Credetemi: si possono sentire le onde. La struttura si trova a Torre Specchia, lungo la costa adriatica.
Sistemazione in camera doppia, WiFi gratuito.

Prezzo:

Il prezzo dell’intero pacchetto corrisponde a 350 euro a persona. Nella quota sono compresi:

  • Pernottamento
  • Colazioni, pranzi, cene
  • Lezioni di Sattva Yoga, Yin Yoga + Meditazione di gruppo
  • Escursioni alla scoperta delle bellezze del Salento

Non sono comprese le spese di viaggio per raggiungere Lecce.

Speciale sconto del 15% per chi prenota entro il 25 settembre e per chi porta un amico. Come si dice in questi casi: two is mej’ che one!

Per qualsiasi informazione scrivete a: cristinabuonerba@gmail.com oppure info@blissyoga.it.

Vi aspettiamo in Salento! Ohm, Shanti, Shanti, Shanti! 

 

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