App per meditare: quali scaricare per sperimentare la meditazione guidata

Ti nutri di pane e stress? Ansia è il tuo secondo nome? Bene bene, credo proprio che sia arrivato il momento di fare un beeeel respiro profondo e dare uno sguardo alle migliori app per meditare da scaricare sul cellulare. Piccola premessa: secondo la mia umile esperienza di yogina e aspirante guru de noartri, la meditazione guidata si differenzia dalla meditazione classica, ovvero quella che viene praticata da monaci e

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