Vacanza benessere in Italia: 10 indirizzi dove ricaricare corpo e spirito

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Ti nutri di pane e stress? I ritmi folli della nostra società sono diventati insopportabili e senti il bisogno di concederti una vacanza benessere prima di impazzire del tutto? Welcome to the club!

Non so tu, ma per quel che mi riguarda sono finiti i tempi in cui scelgo dove andare in vacanza in base alla vita notturna. Al centro dei miei interessi ci sono ben altre priorità che fanno rima con cibo sano, relax e centri benessere. Non esiste niente di meglio del regalarsi qualche giorno lontani da casa per rigenerare corpo, mente e spirito a suon di coccole e trattamenti che fanno bene al nostro organismo.

Continua a leggere questo articolo per scoprire 10 indirizzi a dir poco meravigliosi dove trascorrere la tua prossima vacanza benessere in Italia, e se ne hai voglia dai anche uno sguardo a questi articoli sulle migliori destinazioni per una vacanza yoga o tutte le migliori spa vicino Milano dove concedersi una piccola pausa dallo stress della vita meneghina.

Vacanza benessere in Italia: 10 indirizzi dove ricaricare corpo e spirito

Tra pacchetti terme e spa dove trascorrere un weekend rigenerante, strutture dove mangiare cibo sano e rigorosamente a chilometro zero e centri wellness dove provare terapie olistiche che servono a equilibrare corpo, mente e spirito, prenotare il tuo prossimo viaggio benessere sarà molto più facile di quello che tu possa pensare. Ecco 10 indirizzi da segnare in agenda per le tue prossime vacanze rilassanti in Italia!

SILENA the soulful hotel (Alto Adige)

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SILENA the soulful hotel è la destinazione perfetta se si cerca un centro benessere in Alto Adige

Se hai voglia di trascorrere le tue prossime vacanze relax in un centro benessere in Alto Adige devi ASSOLUTAMENTE prenotare il tuo prossimo soggiorno presso Silena, The Soulful Hotel: si tratta di un vero e proprio sogno per mente e corpo!

La struttura, a dir poco bellissima e immersa nel silenzio della natura di una delle regioni più straordinarie di tutta Italia, si ispira alla tradizione cinese del feng shui. Rilassati prendendo parte a un ritiro di yoga o a una delle lezioni giornaliere in calendario, prenditi cura del tuo corpo provando i vari trattamenti offerti dalla spa e dal suo centro benessere da capogiro e per concludere fai il pieno di prelibatezze che uniscono piatti della tradizione dell’Alto Adige a sapori provenienti da tutto il mondo rigorosamente freschi e di altissima qualità.

Il Silena, The Soulful Hotel offre numerosi pacchetti benessere tra cui poter scegliere ed è la destinazione ideale dove trascorrere il tuo prossimo soggiorno benessere tra le vette delle montagne dell’Alto Adige.
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Nun Assisi Relais & Spa Museum (Umbria)

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Ecco un centro benessere ad Assisi a dir poco spettacolare! Situato all’interno di un ex convento di suore del XIII secolo, il Nun Assisi Relais & Spa Museum ti regalerà una vista meravigliosa su Assisi e sul Monte Subasio.

Ma veniamo subito al sodo: ovvero il suo centro benessere e pacchetti relax. Situato all’interno di un antico teatro romano, il centro wellness di Nun Assisi Relais è il luogo ideale per rimettersi a nuovo, grazie all’antica pratica di trattamenti termali che risalgono ai tempi romani attraverso il percorso di quattro sale con varie temperature e diversi livelli di umidità: il Tepidario, il Caldario, il Sudatorio ed il Frigidario.
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Relais Villa San Martino (Puglia)

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Relais Villa Sanmartino per chi cerca un centro benessere in Puglia

Ecco un altro indirizzo da favola per chi cerca un centro benessere in Puglia. Situato a Martina Franca, nel cuore della Valle d’Itria, questo relais 5 stelle è un vero e proprio sogno e rappresenta la destinazione giusta dove trascorrere le tue prossime vacanze benessere.

Presso la spa e centro benessere di Villa San Martino avrai la possibilità di provare trattamenti personalizzati orientati a garantire il giusto equilibrio fisico e psicologico in base alle tue esigenze. È possibile scegliere tra numerosi pacchetti pensati per chi desidera trascorrere un week end in spa o persino per chi preferisce recarsi presso la struttura durante il giorno e magari soggiornare da qualche altra parte – si tratta della soluzione perfetta se vivi in zona e hai comunque voglia di regalarti uno dei tanti pacchetti relax disponibili in giornata.
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Adler Spa Resort Thermae (Toscana)

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Hai voglia di concederti delle meritate vacanze benessere di lusso in Toscana? Allora punta la tua bussola verso la Val D’Orcia, dove ad accoglierti e a coccolarti ci penserà l’Adler Spa Resort Thermae, una splendida struttura 5 stelle. La sua posizione unica circondata dalle colline toscane renderà la tua vacanza termale ancora più speciale.

Trattamenti ayurvedici, un centro benessere di 1.000 m² dove lasciarsi viziare tra piscine, saune, bagno turco e calidario alle erbe. Tra i servizi a disposizione non solo trattamenti estetici, ma anche depurazione, gestione dello stress, dimagrimento e prevenzione, grazie alla presenza di un laboratorio di analisi specialistiche all’interno della struttura stessa. Credimi: questo centro benessere in Toscana fa esattamente al caso tuo.
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Borgo Lanciano Relais Benessere (Marche)

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Credits: Borgo Lanciano Relais Marche

Se cerchi un centro benessere nelle Marche, che ne dici di concederti qualche notte presso il Borgo Lanciano Relais Benessere? Immerso nel verde della campagna marchigiana, non lontano dal Castello di Lanciano, questa struttura è perfetta per trascorrere le tue prossime vacanze wellness in Italia.

La Kimben Spa del Borgo Lanciano saprà avvolgerti e coccolarti con una piscina coperta riscaldata con getti idromassaggio e flusso controcorrente, bagno turco, sauna finlandese, docce sensoriali e diversi tipologie di massaggi e trattamenti. Tra le altre attività che renderanno la tua vacanza ancora più rilassante, anche la possibilità di fare trekking e lunghe passeggiate in bicicletta nel vicino Parco Nazionale dei Monti Sibillini.
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La Vimea Biotique Hotel (Trentino Alto Adige)

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Il primo hotel vegano di tutta Italia

Hai mai pensato di trascorrere il tuo prossimo weekend benessere all’interno del primo hotel vegano d’Italia? Il Vimea Boutique Hotel si trova a Naturno, in Trentino Alto Adige, ed è una vera e propria oasi di salute e benessere immersa nel silenzio della natura.

Dalla piscina coperta priva di cloro ma con acqua salata, acqua chiara e senza agenti chimici che fanno male alla pelle, passando per un piccolo lago biologico balneabile, passando per una saune finlandesi, bio e docce emozionali dove rigenerare mente e corpo. Il ristorante della struttura serve prelibatezze rigorosamente vegane per disintossicare l’organismo. Chi lo avrebbe mai detto che combinare viaggi e benessere sarebbe stato così facile!
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QC Termemontebianco (Valle D’Aosta)

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Se hai voglia di concederti un weekend alle terme in Valle D’Aosta, le terme QC Termemontebianco sono l’indirizzo che stavi cercando. La garanzia del gruppo QC Terme non ha prezzo e nella splendida cornice di Pré-Saint-Didier riuscirai a trovare la formula perfetta per rilassare mente, corpo e spirito.

Ad aspettarti troverai una spa di 1000 m² con affaccio sulle vette innevate del Monte Bianco, acqua calda termale che sgorga dalle montagne, stanze del sale, saune, bagno turco, bagni sensoriali e un vasto pacchetto di offerte benessere per una ristrutturatina generale di corpo e spirito. Il tuo weekend alle terme non potrebbe essere più speciale.
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Relais San Giuliano (Sicilia)

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Hai deciso di puntare la tua bussola verso sud? Allora questo hotel con centro benessere in Sicilia deve assolutamente essere la tua prossima destinazione di viaggio. Per quale motivo? La risposta è semplice: si tratta di una struttura a dir poco meravigliosa! 

Lo staff altamente professionale del Relais San Giuliano saprà viziarti a suon di preparati naturali come oli essenziali, cera d’api, creme vegetali, argille, sabbie naturali dell’Etna per rendere i tuoi trattamenti di benessere ancora più speciali. E poi ancora jacuzzi, ammam, sauna finlandese e docce emozionali. Il tutto in una cornice a dir poco meravigliosa a 31 km da Taormina e a 13 km da Catania. Arredi eleganti e curati in ogni dettaglio per le tue prossime vacanze benessere difficili da dimenticare.
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Borgobrufa Spa Resorts (Umbria)

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Parliamoci chiaro: ogni scusa è buona per regalarsi un weekend in Umbria. E se a fare da cornice a questa fuga di benessere ci pensa Borgobrufa Spa Resort (Adults Only) direi che il tutto diventa mooolto più interessante.

Questa struttura 5 stelle si trova all’interno di un’antica villa settecentesca ristrutturata e al suo interno ospita ben 3000 metri quadri di area benessere, aggiudicandosi in questo modo il titolo di spa resort più grande di tutta l’Umbria. Un ampio menu di trattamenti corpo e rituali tematici ti aspettano, insieme piscine, saune, ammam e l’Aemotio SPA per rigenerare il benessere di corpo e spirito.
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Aqualux Hotel Spa Suite & Terme Bardolino (Veneto)

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Che ne diresti di combinare l’idea di trascorrere le vacanze alle terme con una gita al lago (e magari anche una bella degustazione di vini?). In questo caso ti consiglio vivamente di prenotare il tuo prossimo weekend di benessere presso l’Aqualux Hotel Spa Suites a Bardolino, sul Lago di Garda, a pochi chilometri da Verona.

Questa struttura adatta a tutta la famiglia è un vero e proprio tempio del benessere: 1.000 m² di wellness divisi tra 8 piscine tra aperto ed esterno, sauna, bagno turco, sala relax e molto altro ancora.
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Hai già un’idea di dove trascorrerai le tue prossime vacanze benessere? Spero che questo articolo ti abbia dato una buona dose di ispirazione per trascorrere il tuo prossimo weekend in Italia. Se hai qualche suggerimento lascialo pure nei commenti, sarò felice di leggerlo.

Rilassati, stacca la spina, lasciati coccolare e rigenerati!

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Nata in Salento, fin da piccolina immaginavo che le mie bambole provenissero da paesi diversi. Poi sono cresciuta e il mondo intero si è trasformato nel mio parco giochi. Traduttrice Freelance e Travel Writer assetata di storie da raccontare.

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